Épaule bloquée du jour au lendemain : causes, symptômes et solutions
Épaule & mobilité Épaule bloquée du jour au lendemain : causes, symptômes et solutions Se réveiller un matin avec une épaule bloquée peut être très inquiétant. Le bras devient difficile à lever, certains mouvements sont douloureux, et parfois même les gestes du quotidien comme s’habiller ou se coiffer deviennent compliqués. Cette situation peut apparaître brutalement, […]
Pourquoi ai-je souvent des pertes d’équilibre ?
Équilibre & stabilité Pourquoi ai-je souvent des pertes d’équilibre ? Avoir une sensation de déséquilibre de temps en temps peut arriver à tout le monde. Mais lorsque cela devient fréquent, répétitif ou imprévisible, cela peut rapidement devenir inquiétant. Certaines personnes décrivent une sensation de « tête légère », d’instabilité en marchant, ou encore l’impression de vaciller sans […]
Sciatique : comment reconnaître les symptômes ?
Sciatique : comment reconnaître les symptômes ? Sciatique Sciatique : comment reconnaître les symptômes ? La sciatique est l’une des douleurs les plus fréquentes du bas du dos. Beaucoup de personnes en souffrent sans toujours comprendre ce qui se passe réellement dans leur corps. Parfois, la douleur reste localisée dans le bas du dos. Dans […]
Pourquoi la marche devient-elle plus difficile avec l’âge ?
Mobilité & vieillissement Pourquoi la marche devient-elle plus difficile avec l’âge ? Marcher est un geste que nous effectuons des milliers de fois sans même y penser. Pourtant, avec l’avancée en âge, de nombreuses personnes constatent que leurs déplacements deviennent progressivement plus compliqués. Les pas sont parfois plus courts, l’équilibre semble moins stable, les jambes se […]
Pourquoi ai-je des vertiges quand je me lève ?
Équilibre & vertiges Pourquoi ai-je des vertiges quand je me lève ? Vous êtes assis ou allongé depuis plusieurs minutes, puis au moment de vous lever, vous ressentez une sensation de tête qui tourne, un déséquilibre ou une impression de faiblesse ? Ce phénomène est fréquent et touche de nombreuses personnes, quel que soit leur âge. Dans […]
Pourquoi certaines douleurs augmentent la nuit ?
Douleur & sommeil Pourquoi certaines douleurs augmentent la nuit ? Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : la journée se passe relativement bien, la douleur reste supportable, puis dès que vous vous allongez ou que le calme s’installe, elle semble devenir beaucoup plus présente. Douleur au dos, à l’épaule, à la hanche, au genou ou encore […]
Hernie discale : faut-il forcément se faire opérer ?
Décodage médical Hernie discale : faut-il forcément se faire opérer ? Lorsqu’un médecin annonce le diagnostic d’une hernie discale, une question revient presque systématiquement : « Vais-je devoir me faire opérer ? » La bonne nouvelle est que, dans la majorité des cas, la réponse est non. Contrairement à une idée reçue très répandue, la présence d’une hernie discale ne signifie […]
Fatigue musculaire : causes fréquentes et solutions
Énergie & Récupération Fatigue musculaire : causes fréquentes et solutions Vous avez l’impression que vos jambes sont lourdes après quelques minutes de marche ? Vos muscles semblent moins réactifs qu’avant ? Vous ressentez une faiblesse inhabituelle lors de vos activités quotidiennes ? La fatigue musculaire est un motif de consultation fréquent en physiothérapie. Elle peut toucher aussi […]
Physiothérapie à Genève et Parkinson : quels bénéfices ?
Neurologie & Mouvement Physiothérapie à Genève et Parkinson : quels bénéfices ? Recevoir un diagnostic de maladie de Parkinson soulève souvent de nombreuses questions. Comment la maladie va-t-elle évoluer ? Peut-on ralentir certains symptômes ? Est-il possible de conserver son autonomie le plus longtemps possible ? S’il n’existe actuellement aucun traitement permettant de guérir la maladie de Parkinson, […]
Les meilleurs exercices pour soulager le bas du dos
Mouvement & Lombaires Les meilleurs exercices pour soulager le bas du dos Le mal de dos est l’un des problèmes de santé les plus fréquents au monde. Qu’il apparaisse après une longue journée de travail, une période de sédentarité ou avec l’âge, il peut rapidement devenir un véritable handicap au quotidien. La bonne nouvelle ? Dans […]